Het team van Fysiotherapie Rootjes
Diabetes voorlichtingsavond
Medisch fitnessgroepen
Groepstrainingen
Het pand aan de Dorpsstraat
Trainen met vrije gewichten
Samenwerking met Atletiekvereniging AVC
Samenwerking met TDR - Team Distance Runners
Samenwerking met Tennisclub Bakkum
Samenwerking met Voetbalclub Vitesse'22 en FC Castricum
Samenwerking met Handbalvereniging CSV
Krachttraining
Diabetes -groepsstraining
Voor al uw sportgerelateerde klachten
Sportspecifieke testen
21.09.2018
Effecten van slaap op onze gezondheid en op sportieve prestaties.
Hiernaar is veel onderzoek gedaan. Slaap bevordert onze sportprestaties en ons motorisch leren. Optimaal motorisch leren is afhankelijk van onze kwaliteit van slaap binnen 24 uur na de training. Ons brein leert dan de getrainde motorische activiteiten. Voorbeelden van meer slaap op sportprestaties bij bijvoorbeeld tennis: nauwkeurigheid van slaan bij tennis verbetert met 42% en sprinttijden met 8%.
NieuwsoverzichtPer 1 april zijn wij bereikbaar op de website onder: www.fysiotherapierootjes.nl
Ons nieuwe e-mailadres:
info@fysiotherapierootjes.nl
Medewerkers / zzp'ers
Praktijk
Kees Rootjes
Hans v. A'foort
Majelle Laman
Marco Zaal
Ralph Knol
Marius Twisk
Roy v. Soest (zzp'er)
Marja Beentjes
Ben Siahailatua
