content

Nieuwsoverzicht

23.11.2017

Sporten en griep

Wat te doen? In deze periode van het jaar komen griep en verkoudheid regelmatig voor. Kun je gewoon door sporten of niet en hoe snel kun je jouw training weer hervatten na ziek zijn? Griepje en verkoudheid worden al snel door...[meer...]

13.10.2017

Een spierscheur?

U zult het ongetwijfeld wel eens gezien hebben of misschien –helaas- zelfs meegemaakt: tijdens het sporten een acute steek en veel pijn in de kuitspier. Het verder sporten lukt niet meer en strompelend loopt de sporter naar de...[meer...]

22.09.2017

Wees (sport)blessures voor!!

In de VS is Functional Movement Screen (FMS) een vaak toegepast hulpmiddel bij topsporters en in Nederland neemt de populariteit inmiddels toe. O.a. de voetbal-, handbal- en volleybalbond maken er op dit moment gebruik van....[meer...]

16.08.2017

Is hardlopen nu wel of niet goed voor je rug?

Regelmatig wordt deze vraag gesteld. Hierover zijn verschillend meningen en daarom is het goed om te weten wat de laatste onderzoeken aangeven. Mechanisch gezien heeft de tussenwervelschijf, ook genoemd discus, twee...[meer...]

21.07.2017

Speelt het weer een rol bij rugklachten of niet?

De factoren waardoor lage rugpijn ontstaan zijn talrijk en nog niet allemaal goed begrepen. Al eeuwen lang wordt het weer genoemd als een van de oorzaken van een periode van lage rugpijn. Sommige mensen zeggen dat natte en koude...[meer...]

23.06.2017

Scheenbeenklachten

Een van de meest voorkomende klachten bij sporters aan het onderbeen, en dan vooral bij hardlopers, is het Mediaal Tibia Stress Syndroom. 4 tot 20% van de hardlopers krijgt hiermee te maken. Het kan gedefinieerd worden als een...[meer...]

19.05.2017

Wat te doen om tennisblessures te voorkomen?

De tennis voorjaarscompetitie is in volle gang. Gedurende deze weken wordt op de Nederlandse tennisbanen gestreden om de eer en om de punten! Helaas gooit een blessure regelmatig roet in het eten. In de periode 2006-2014...[meer...]

content

Copyright 2012 Picsal Media