content

Nieuwsoverzicht

16.07.2015

Lang stil zitten blijkt een belangrijke risicofactor als het gaat om het ontwikkelen van rugpijn

Uit recent onderzoek bij 18 tot 34-jarigen blijkt dat de helft regelmatig met rugpijn kampt, een kwart van hen kan hierdoor soms niet werken.  De combinatie van te lang stil zitten en een gebrek aan sport leidt tot zwakke...[meer...]

30.06.2015

Een scheur in de meniscus

De knie en de meniscusDe knie bestaat uit drie botdelen: scheenbeen, dijbeen en  knieschijf. Tussen de botuiteinden, aan de binnen- en aan de buitenzijde van de knie, zit de meniscus, een soort stootkussen. Het vangt...[meer...]

28.05.2015

Enkeldistorsie gelijk trainen!

Enkelletsel is een van de meest voorkomende sportblessures bij sporten zoals voetbal, hockey en volleybal. De blessures zijn vaak ernstig en de sporters zijn voor langere tijd uitgeschakeld. In ca. 35% van de gevallen leidt dit...[meer...]

23.04.2015

Powerwalking nu ook op dinsdag

Vanwege het succes van het powerwalken op de zondag, komt er -op veler verzoek-  nu ook doordeweeks een extra training powerwalking! Hierdoor ontstaat de mogelijkheid om zelfs 2x per week mee te doen. Dinsdag, 12 mei 2015...[meer...]

08.04.2015

Blessurevrij het tennisseizoen beginnen

Het nieuwe tennisseizoen is begonnen. Er wacht weer een tijd van mooie wedstrijden en lekker trainen. Om ervoor te zorgen dat iedereen goed aan de wedstrijden en/of trainingen begint, hebben wij wat handige tips voor jullie...[meer...]

25.03.2015

Fascie

Tegenwoordig is er vanuit de medische wereld steeds meer aandacht voor de fascie. Ongemerkt wordt u als pati├źnt ook vaker hiermee behandeld. Kinetic tape, gekleurde tape bij sporters, dry needling en release technieken die...[meer...]

11.03.2015

Wat is bloeddruk?

Het bloed wordt door het hart het lichaam ingepompt. Hierdoor ontstaat er een druk dat het bloed uitoefent op de bloedvaten. Bij bloeddruk wordt er gesproken van bovendruk en onderdruk. De druk die ontstaat wanneer het hart zich...[meer...]

content

Copyright 2012 Picsal Media