content

Nieuwsoverzicht

26.02.2015

Maak je dag zwaarder

Onze gezondheid wordt negatief beïnvloed door technologie en ons gedrag. We kijken op telefoons, tablets , tv’s en staren naar computerschermen. We gaan niet op bezoek bij familie of vrienden, we sturen ze een berichtje. Mensen...[meer...]

11.02.2015

Welke oefeningen bij knierevalidatie?

Fysiotherapie speelt een belangrijke rol bij de revalidatie na een knie operatie.  Welke oefeningen hebben het meeste effect en zijn het beste voor de geopereerde knie? We kunnen de oefeningen indelen in 2 soorten:...[meer...]

02.02.2015

BOOTCAMP

Goed nieuws! Per 1 maart 2015 start Fysiotherapie Kees Rootjes met een nieuwe outdoortraining. Naast het bestaande "PowerWalking" gaan we uitbreiden met een extra sport: BOOTCAMP. Een full body workout, in...[meer...]

02.02.2015

POWERWALKING

Op zondag 25 januari 2015 starten wij weer met een nieuwe cursus powerwalking in de CASTRICUMSE DUINENLocatie: start vanaf AVC-terreinTijd:       van 9.00-10.00u Duur:     tot en met zondag...[meer...]

11.12.2014

Een opgewekt humeur door rustig hardlopen

Niet overmatig trainen, maar voldoende rust en dagelijkse ademhalingsoefeningen leiden tot een opgewekt humeur en meer plezier tijdens het hardlopen. Dat blijkt uit een praktijkonderzoek onder 500 Nederlandse amateur hardlopers....[meer...]

11.12.2014

Spierkramp

Veel sporters hebben regelmatig last van kramp. Spierkramp is het plotseling onwillekeurig samentrekken van vezels van de betreffende spier. Meestal gebeurt dit tijdens of na een inspanning. Kramp komt vooral voor in de voeten en...[meer...]

18.11.2014

Haptonomie

‘Zit je een beetje goed in je vel?’ Als deze vraag aan u gesteld wordt dan begrijpt u meteen dat men wil weten hoe het met u gaat. Als vanzelf gaan we er namelijk  van uit dat het lichaam de ‘drager’  is van alles wat...[meer...]

content

Copyright 2012 Picsal Media